Ateliers Bien-Être

Découvrez nos ateliers collectifs pour favoriser l'harmonie du corps et de l'esprit.

Ateliers "Les parenthèses bienveillantes"

Participez à nos ateliers de discussion et d'échanges sur des thématiques spécifiques.

Un atelier par mois soit un samedi de 10h30 à 12h00 puis le mois suivant, un jeudi de 19h30 à 21h00

Sur inscription, l’atelier sera maintenu à partir de 4 participants inscrits et pourra accueillir jusqu’à 12 personnes maximum.

Participation en conscience ou prix fixe

Date en attente de programmation

Atelier "Journal d'expression de Soi" avec Agnès et Alexia

Jeudi 01 Octobre 19h30 - 21h00
Jeudi 05 Novembre 19h30 - 21h00

Rendez-vous mensuel

Une parenthèse pendant laquelle vous pourrez vous écouter, explorer vos pensées et ressentis intérieurs pour ensuite les déposer sur le support de votre choix.

Ce passage de l’intérieur à l’extérieur est accompagné par des moments de respiration guidée, de réflexologie et d’échange avec comme maîtres-mots l’apaisement et l’authenticité.

Tarif 20€ - Inscription en message privé ou au 07 66 55 01 50

Réservation

Cercle de Femmes : "Le temple du Désir" Eveil de la Kundalini avec Emilie

Un moment unique pour les femmes, même débutantes, pour se reconnecter à leur énergie vitale et féminine.

Au programme :

✨ Rituels de libération du féminin

✨ Danse intuitive

✨ Activation de l’énergie vitale la Kundalini

Un espace pour :

🌼 Libérer les blessures du féminin

🔥 Réactiver ton énergie vitale et créative

🌸 Réveiller la femme sauvage et libre en toi

💫 Vivre une profonde transformation intérieure reliée aux Chakras Sacré et Racine

💖 Une parenthèse douce et puissante pour revenir à toi.

Participation : 40€/pers

Jeudi 17 Septembre : 10h - 12h00
Jeudi 15 Octobre : 19h00 - 21h00
Jeudi 12 Novembre : 10h - 12h00
Jeudi 17 Décembre : 19h00 - 21h00

Pendant cet atelier de 3h, Agnès vous offre un espace apaisé pour :

Comprendre :

- Ce qui se passe dans le cerveau et le corps

- Pourquoi la respiration peut tout changer

- Comment revenir progressivement à plus de calme et d’équilibre

Et surtout expérimenter :

- Des exercices simples de cohérence cardiaque

- Des pratiques de sophrologie accessibles à tous

- Des outils concrets à réutiliser dans le quotidien

Un temps pour respirer, comprendre et apprendre à ne plus lutter contre soi-même. Un atelier pour apprendre non pas à “supprimer” le stress… mais à l’apprivoiser autrement 💫

Animé par Agnès Bouvier

Informations et inscriptions en message privé ou au 07 81 64 82 78

Participation demandée : 20 €

Et si le stress n'était pas le problème avec Agnès

Prochain atelier en Octobre 2026

Réservation

Les ateliers proposés chaque mois :

Renseignement et réservation directement auprès des intervenants

Journée Découverte

Réservation

10h - 10h45 - Prendre soin de soi

L’écriture intuitive, contact défunt, une aide au processus de réparation. Message de vos défunts.

11h00 - 11h45 : Réveille ton feu intérieur, danse intuitive et Kundalini

Un atelier pour remettre le corps en mouvement, libérer les tensions et réveiller ton énergie vitale à travers la danse intuitive et une découverte de la Kundalini.

Un moment pour se reconnecter à son corps, à ses sensations et à son énergie, sans recherche de performance, simplement en laissant le mouvement émerger.

12h00 - 12h45 : Expérience immersive de méditation silencieuse avec les cristaux

Accueil et choix d’un cristal, installation confortable, présentation de l’atelier et des consignes. Temps de silence d’environ 30 min pour ressentir et se recentrer, suivi d’un partage d’expérience et d’une découverte de la lithothérapie.

14h00 - 14h45 : Ce que nos pieds révèlent de nous

Vos pieds portent la mémoire de votre corps et de vos émotions. En analysant la forme de vos orteils, la texture de votre peau ou votre posture, la lecture du pied révèle vos traits de caractère, vos blocages inconscients et votre façon de traverser la vie. Un voyage fascinant au cœur de la cartographie réflexe.

15h00 - 15h45 : A la Découverte de Light & Love : Respirer, vibrer, s’harmoniser

Rébecca vous invite à entrer dans l’univers de Light & Love, un projet sensible et pluriel articulé autour de trois dimensions : les créations artistiques, les propositions scéniques et les ateliers de transmission autour de la voix, du corps, du féminin et du cheminement intérieur.

Cette présentation sera suivie d’une initiation de 30 minutes au Yoga du Son. Dans ce format court et immersif, vous expérimenterez le souffle, la voix et les vibrations comme supports de détente, de libération et de reconnexion à soi. Par sa résonance intérieure, le son agit comme un véritable massage : il apaise le mental et aide à dénouer les tensions.

Nul besoin de savoir chanter, d’avoir une « jolie voix » ou de pratiquer déjà le yoga : chacun vient simplement avec sa voix, telle qu’elle est.

16h00 -16h45 : L’odorat dans tous ses états

Cet atelier d’une heure est une invitation à redécouvrir son odorat comme un véritable outil d’écoute de soi. Animé par Aurore Jouan, aromatologue, il propose un temps pour explorer les liens entre les odeurs, le corps, les ressentis et l’équilibre psycho-corporel.

Le déroulé alterne apports physiologiques, pratique guidée, partage d’expériences et temps de questions-réponses.

L’objectif est de permettre à chaque participant de mieux comprendre l’impact de l’olfaction au quotidien, de rencontrer une huile essentielle dans sa dimension sensorielle et d’affiner sa perception. Accessible dès 6 ans

17h00 - 17h45 : Et si le Stress n’était pas le problème ?

Un temps pour respirer, comprendre et apprendre à ne plus lutter contre soi-même. Un atelier pour apprendre non pas à “supprimer” le stress… mais à l’apprivoiser autrement